מועדון כושר וסטודיו אימונים בנס ציונה
שמשלב אימוני כוח, פונקציונלי, אירובי,
יוגה, מוביליטי וגמישות.
מועדון כושר וסטודיו אימונים בנס ציונה שמשלב אימוני כוח, פונקציונלי, אירובי,
יוגה, מוביליטי וגמישות.
SUPREME הוא מועדון כושר בנס ציונה המציע אימונים קבוצתיים בקבוצות קטנות, עם מערכת שעות מסודרת ומגוון שיעורים. זה לא עוד סטודיו ולא חדר כושר רגיל אלא מתחם אימונים לעבודה חכמה ומדויקת בהובלת מאמנים מקצועיים. ניתן לתאם אימון ניסיון ולהכיר מקרוב מועדון כושר קרוב לבית, בקבוצה קטנה ובסביבה מקצועית ותומכת.


במתחם מתקיימים אימוני כוח, אימונים פונקציונליים, שיעורי מוביליטי וגמישות, אימוני עמידות ידיים, יוגה, ופילאטיס מזרן בקבוצות קטנות, כחלק משיטת אימון כוללת. השילוב בין סוגי האימונים מאפשר בניית כוח, שיפור תנועה וגמישות, עבודה על יציבות וטכניקה – והכול במסגרת קבוצות קטנות עם יחס אישי והתקדמות בטוחה, עם אפשרות לשלב גם ליווי תזונתי מקצועי כחלק מהתהליך.
SUPREME הוא מועדון כושר בנס ציונה המציע אימונים קבוצתיים בקבוצות קטנות, עם מערכת שעות מסודרת ומגוון שיעורים. זה לא עוד סטודיו ולא חדר כושר רגיל אלא מתחם אימונים לעבודה חכמה ומדויקת בהובלת מאמנים מקצועיים. ניתן לתאם אימון ניסיון ולהכיר מקרוב מועדון כושר קרוב לבית, בקבוצה קטנה ובסביבה מקצועית ותומכת.

במתחם מתקיימים אימוני כוח, אימונים פונקציונליים, שיעורי מוביליטי וגמישות, אימוני עמידות ידיים, יוגה, ופילאטיס מזרן בקבוצות קטנות, כחלק משיטת אימון כוללת. השילוב בין סוגי האימונים מאפשר בניית כוח, שיפור תנועה וגמישות, עבודה על יציבות וטכניקה – והכול במסגרת קבוצות קטנות עם יחס אישי והתקדמות בטוחה, עם אפשרות לשלב גם ליווי תזונתי מקצועי כחלק מהתהליך.

אימונים שונים שמתחברים למערכת אחת.
כל אימון תומך באחר – לבניית גוף חזק ומאוזן.

אימון מתקדם המתמקד בכוח שריר, סיבולת שריר וכוח מתפרץ. עם דגש על טכניקה, עלייה במשקלים ופיתוח כוח אמיתי.

אימון פונקציונאלי המשלב כוח ואירובי יחדיו.
אימוני אינדורנס, אינטרוולים, ואימוני סיבולת לב ריאה ארוכים.

אימון משקל גוף עם דגש על תנועה, פתיחת טווחים וחיזוק מפרקים. אימון שיחזק פלאים את המפרקים, הגידים והרצועות.

אימון המפעיל את השרירים הנמתחים, הנגדיים והתומכים, לשיפור ביצועים, קלילות ואיכות תנועה יומיומית.

אימון גוף־נפש המתבצע על מזרן, עבודה מדויקת על חיזוק הליבה, שליטה, נשימה וטווחי תנועה. מתאים לכל הרמות.

תרגול דינמי המבוסס על רצף קבוע של תנוחות. שילוב תנועה ונשימה (ויניאסה), לחיזוק הגוף, ריכוז וחיבור פנימי.

אימון ייעודי שילמד אתכם עמידות ידיים מהבסיס. עבודה על השרירים התומכים, מנח נכון וחיבור כל האלמנטים יחד.

אימון מתקדם המתמקד בכוח שריר, סיבולת שריר וכוח מתפרץ. עם דגש על טכניקה, עלייה במשקלים ופיתוח כוח אמיתי.

אימון פונקציונאלי המשלב כוח ואירובי יחדיו.
אימוני אינדורנס, אינטרוולים, ואימוני סיבולת לב ריאה ארוכים.

אימון משקל גוף עם דגש על תנועה, פתיחת טווחים וחיזוק מפרקים. אימון שיחזק פלאים את המפרקים, הגידים והרצועות.

אימון המפעיל את השרירים הנמתחים, הנגדיים והתומכים, לשיפור ביצועים, קלילות ואיכות תנועה יומיומית.

אימון גוף־נפש המתבצע על מזרן, עבודה מדויקת על חיזוק הליבה, שליטה, נשימה וטווחי תנועה. מתאים לכל הרמות.

תרגול דינמי המבוסס על רצף קבוע של תנוחות. שילוב תנועה ונשימה (ויניאסה), לחיזוק הגוף, ריכוז וחיבור פנימי.

אימון ייעודי שילמד אתכם עמידות ידיים מהבסיס. עבודה על השרירים התומכים, מנח נכון וחיבור כל האלמנטים יחד.


כל המנויים גמישים וללא התחייבות: מכסת האימונים היא חודשית (ולא שבועית), ללא התחייבות קדימה. ניתן לבטל בהתראה של 30 יום מראש, והחודש הראשון מוגדר כחודש ניסיון – כדי לאפשר לכם להכיר את המערכת, הקצב והאימונים לפני קבלת החלטה.
ניתן לקבוע אימון ניסיון ללא עלות לזמן מוגבל.
זו הזדמנות להכיר את המתחם, שיטת האימון והאווירה לפני קבלת החלטה. מספר המקומות מוגבל.
אימונים בקבוצות קטנות, מאמנים מקצועיים
ומיקום נוח וקרוב לבית – גם למתאמנים
מנס ציונה, רחובות ובאר יעקב.
השאירו פרטים ונחזור אליכם!
SUPREME הוא מועדון כושר וסטודיו אימונים בנס ציונה, עם אימונים קבוצתיים בקבוצות קטנות, מאמנים מקצועיים ולוח שיעורים מסודר. תהליך אימון מדויק עם יחס אישי לאורך זמן.SUPREME הוא מועדון כושר וסטודיו אימונים בנס ציונה, עם אימונים קבוצתיים בקבוצות קטנות, מאמנים מקצועיים ולוח שיעורים מסודר. תהליך אימון מדויק עם יחס אישי לאורך זמן.